טיפולים
תהליך עומק

תהליך שמטרתו לפרוס את סיפורך לבדוק ולגעת דרך הגוף והנשימה בכל אותם מקומות שבהם נדרשת התמרה.

בתהליך זה נלמד לגעת בכאב הראשוני שיצר דפוסי התנהגות והתניות. נשחרר הרבה מהכאב ועל ידי כך נלמד להקשיב טוב יותר פנימה.

כשלומדים להקשיב פנימה די מהר הקול הפנימי נהיה ברור יותר, וניתן להקשיב לו גם שיש הרבה "רעשים" מבחוץ.

התהליך מומלץ לכל אדם שמחפש ליצור מערכות יחסים בריאות יותר עם עצמו ועם סביבתו, לשחרר ביקורת עצמית ופחד, 

לשחרר תחושת אשמה ותלותיות, לשחרר כעס עצור, להתחבר לשקט ורוך.

התהליך מאפשר להגשים חלומות, להתחבר לאנרגיה שיוצרת ובוראת מציאות מתוך תחושת מרכז, בטחון ושקט פנימי עמוק.

שחרור רגשי

הטיפול בנשימה מעגלית מאפשר ניקוי ושחרור של רגשות ש"תקועים" במערכת ואין לנו את היכולת לשחרר אותם.

זהו טיפול שמטרתו הראשונית היא לעצור את מעגל הקסמים, מעגל שבו הרגש הכלוא מזין מחשבות שליליות כמו ביקורתיות ואשמה, שרק מעצימות את הכאב הרגשי אותו אנו חשים.

הנשימה בחוכמתה האדירה תעזור לנו לנקות ולשחרר הרבה מהמטען הרגשי הכלוא בגוף, ובכך תאפשר לנו לזהות את מעגל הקסמים ולהתבונן בו ממרחק שמאפשר מבט חדש על הנסיבות שיצרו אותו.

טיפול שחרור רגשי מאפשר מענה ראשוני ויעיל למצבים בהם אנחנו לא מצליחים להתקדם הלאה.

פרידות, גירושין, פיטורין, אבל, תקיעות בחיים, גילויי מחלה וכ'ו.

 

זהו טיפול קצר מועד, המאפשר בשלב ראשון רגיעה והסתכלות רחבה ומעמיקה יותר ובשלב שני שינוי ותנועה חדשה קדימה.

הפגת מתחים – טיפולי מגע ונשימה

הגוף תמיד מדבר אלינו, ובאורח החיים המודרני לא תמיד יש לנו את היכולת והאפשרות להקשיב.

חוכמת הגוף פועלת כך שהיא תחזיק עבורינו את כל מה שאין לנו את האפשרות והזמן להקשיב לו.

גם אם אנחנו לא מרגישים זאת (תודות לחכמתו האדירה של גופינו) הגוף שלנו אוסף מתחים. בטיפול זה באמצעות עיסוי ולחיצות בשילוב נשימה (שתורמת בדרכה לקיבולת המתחים בגוף) נשחרר את כל המתח בגוף, ונחזיר את הגוף למצב הרפייה ונינוחות.

במצבים של כאבים כרוניים מומלץ לשלב טיפולי מגע ונשימה עד לשחרור כל המתח (הפיסי והרגשי) שיצר את הבעיה.

טיפולי מגע

טיפולים וסדנאות בתל אביב, גבעתיים והוד השרון

 

יובל בנטמן

054-8065606